Select Page

Forbedr flere aspekter af din hverdag med bækkenbundsøvelser

Der er ikke mange, der ved det, men bækkenbundsmuskler har stor indflydelse på din hverdag. Det har f.eks. stor indflydelse på, hvor ofte du skal på toilettet, hvor godt du kan holde på urin og afføring, samt på om du får forstoppelse lettere. Derfor er det vigtigt at...